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2015年8月6日 星期四

站立技Q&A:如何閃躲對方攻擊?



之前有學員問到:「嘎造哥,對方連續用直拳攻擊我,並持續地向我前進,每次退一步兩步後就會被打到,越練越沮喪,有什麼方法可以不被打到呢?」

人和動物一樣,危機從哪來就會反方向逃離,這是與生俱來的本能。
站在擂臺上,你是無法一直逃跑,必須面對你的恐懼,以及學會如何利用身體移動來閃躲對方的攻擊!



影片來源:http://ppt.cc/fPE8


因為我是右撇子,所以我習慣的戰鬥姿勢為左腳前右腳後。對方的戰鬥姿勢和我一樣。
1、當對方左手刺拳向我突刺攻擊時,向右移動閃躲。
將重心些許移向左腳,用左腳使力,右腳往右邊移動,而左腳順勢跟上,戰鬥姿勢不變。

2、當對方右手重拳向我攻擊時,向左移動閃躲。
將重心些許移向右腳,用右腳使力,左腳往左邊移動,而右腳順勢跟上,戰鬥姿勢不變。


影片中示範如何用腳步的移動來改變位置,達到閃躲攻擊及增加進攻角度,平時不妨多加練習,相信在閃躲技術上會有很大的進步。


2014年12月26日 星期五

熱血又溫馨的2014武甲年會 WU-JA ANNUAL PARTY

歲末年終,一年一度的武甲年會在台大體育館圓滿落幕。

每年接近尾聲時,館內都會舉辦年會,主要的活動內容及目的是:
一、館內友誼賽,讓學員們可以將一整年所學的技巧表現出來。
二、藉此機會讓教練、學員們彼此感情更融洽。
三、認識各個教練的專業領域。
四、升級儀式。
五、抽獎活動。

當天有機會上台和大家分享一些技術和想法。